飛蚊症対策にルテインがおすすめ!

 

視界にちらつく飛蚊症の症状にはルテインがおすすめです。

 

ルテインは高い抗酸化作用を持ち、飛蚊症の原因とされる目の老化対策に効果的です。

 

日頃からスマホやPC、テレビなどをよく見る方は特に注意が必要です。目の疲労も飛蚊症を悪化させる要因となります。

 

ここでは、

 

  • ルテインサプリの選び方
  • おすすめのルテインサプリ

 

を紹介していきます。どうぞ参考にしてください。

 

⇒すぐにおすすめルテインサプリを知りたい方はこちら

 

飛蚊症の方必見!ルテインサプリメントの選び方とは

 

 

目に有効な成分がしっかり配合されているか

 

飛蚊症に効果があるサプリメントを選ぶ時には、どのような有効成分が配合されているかが非常に重要です。

 

特に飛蚊症の予防や改善には、目の酸化防止効果がある「ルテイン」や、眼精疲労を回復する「アントシアニン」などの有効成分が配合されているサプリメントがおすすめです。

 

よくアイケア用のサプリメントで見かける「ビル―ベリー」は、ブルベリーよりもアントシアニンの配合量が多いことから、今注目を集めている成分です。

 

ブルーライト対策ができるか

 

現代人が手放せなくなっているスマホは、ブルーライトで目に大ダメージを与えると言われています。

 

ブルーライトのダメージを軽減するには、「ゼアキサンチン」が有効とされています。そのため、スマホによる眼精疲労の改善には「ゼアキサンチン」が配合されているサプリメントを選びましょう。

 

リピできるコスパの良いサプリメントがおすすめ

 

そして、サプリメント選びで、成分の他に重要なのが「価格」です。

 

サプリメントの中には、価格が高くて、途中で挫折してしまう人がよくいます。しかし、サプリメントは、長期で飲み続けることによって症状が改善していく特徴があるため、長く続けられなければ意味がありません。

 

長く続けていくためには、やはりサプリメントの価格がリーズナブルであることも大切なポイントです。

 

以上3点を抑えたサプリがベストです!

 

飛蚊症に効果のあるルテインサプリおすすめ3選

 

めなり

 

 

目の健康に良い有効成分に加えて、9種類のビタミンやミネラルも摂取できる「めなり」。

 

ビルベリーはルテインの吸収率を高めて、光によるダメージからガードする効果をUPさせると言われています。紫外線やブルーライトをブロックする「ゼアキサンチン」も配合されているので、スマホ対策にもバッチリ!

 

更に目の健康をサポートするのに役立つ「アスタキサンチン」や「クロセチン」も入っているので期待ができます。飛蚊症の改善に効果がある栄養成分としては、ビルベリー(170mg)ルテイン(12mg)ゼアキサンチン(2.4mg)が含まれています。

 

1日に飲む回数は2粒で、1回6粒を上限としています。有効成分の配合種類が多く、1日たった99円でコスパが良いのでおすすめ。

 

めなりの口コミ

 

2、3日で、ぼんやりしていた視界がすっきりしてきました。ストレスが解消されて快適です!

 

毎日のパソコン作業で、目が限界でしたが、これを飲み始めてからが目の疲れを感じにくくなりました。買って良かった!

 

・通常価格:3,980円(税抜)
・定期コース:初回907円(税抜)/2回目以降2,980円(税抜)
・返金保証:初回お届けの方限定で「15日間の返金保証」あり。返金保証の際には事前連絡が必要。
・定期コースの解約方法:次回の発送「10日前」までに連絡。
・プレゼント特典:めぐリズム「蒸気でホットアイマスク」を無料プレゼント。

 

\一番おすすめ!間違いない!/

 

 

一望百景

 

 

長寿で知られる沖縄の健康食品をふんだんに使った「一望百景」。

 

配合成分がシンプルなので、ごちゃごちゃ色々な成分が配合されているサプリメントが苦手な人に◎。国産食材を使っているので安心感があります。

 

飛蚊症の改善に効果がある栄養成分としては、八重山かずらに含まれるルテイン(20mg)が含まれています。その他には、紅イモに含まれる「アントシアニン」、沖縄もずくに含まれる「フコイダン」もが配合。

 

1日に飲む回数は、たった1粒なので、面倒くさがり屋な人にもおすすめです。通常価格で購入しても、他のアイケアのサプリメントに比べて価格が安いので、長く続けやすいのがおすすめです。

 

一望百景の口コミ

 

これを飲んで目がすっきりしてから、趣味のゴルフも楽しめるようになった。視界がはっきりするから、地面の凹凸も読めるようになりました。

 

年を取って目の疲れを感じやすくなった時に、飲み始めたら、毎日の眼精疲労が楽になりました。偏頭痛も感じなくなり、体の調子の良さを感じます。

 

・通常価格:1,800円(税別)
・定期コース:1,620円(税別)
・返金保証:初回限定で全額返金保証あり。商品到着後30日以内に返送。返品前に連絡が必要。
・定期コースの解約:次回お届け予定の「7日前」までに連絡が必要。
・プレゼント特典:なし

 

\コスパはもっともいい!/

 

 

えんきん

 

 

サプリメント大手のファンケルから販売されている「えんきん」。

 

「手元のピント調節力」を重視した作りで、小さな文字が読みにくくなった中高年を対象にしているのが特徴です。眼精疲労による肩こりや首筋の負担も軽減できます。

 

飛蚊症の改善に効果がある栄養成分としては、ルテイン(10mg)、アスタキサンチン(4mg)、ビルベリーエキス(20mg)、黒大豆種皮エキス(26.5mg)などが含まれています。

 

1日に飲む回数は2粒で、一袋60粒入り。通販購入が初めての人のみ、お一人様1個1回限り1,000円(2週間分×2袋=4週間分)でお試しができるのがポイント!

 

えんきんの口コミ

 

スマホやPCが欠かせないので、これを飲まないと、眼精疲労で偏頭痛が起こります。以前よりも目の疲れを感じにくくなったように感じます。

 

さぼって飲まないと、目が疲れるので、やっぱり効果があると思います。劇的な変化はないけど、効果はあると思います。

 

・通常価格:30日分で2,160円(税込)
・定期コース:1,944円(税込)
・通販限定のお試し:1,000円(税込)
・返金保証:全商品を対象に無期限返品保証あり。
・定期コースの解約:次回お届け予定日の「6日前」までに、ファンケルオンラインの会員ページから解約が可能。
・プレゼント特典:なし

 

 

まとめ

 

飛蚊症は、「抗酸化作用のある食品」や「サプリメント」を使うことによって、予防や改善を試すことができます。

 

日頃の食生活が乱れており、なかなか食事から抗酸化作用のある食品を摂取するのが難しい場合は、サプリメントを利用するのがおすすめです。

 

サプリメントであれば1日数粒飲むだけで、簡単に飛蚊症対策ができるので便利です。